RDV MIEUX-ÊTRE
Atelier yoga, kundalini et automassage à Lyon 6
Votre RDV Mieux-Être avec Julie et Capucine
PROCHAIN RDV À L’AUTOMNE – DATE À VENIR
Laissez-vous guider par notre RDV Mieux-Être alliant le dynamisme du vinyasa, la puissance du kundalini et la douceur d’un automassage.
Concocté avec soin par Julie & Capucine, nous vous proposons une pratique joyeuse et décomplexée où la bienveillance et la confiance seront nos deux plus belles invitées.
Ce RDV est pour nous une occasion supplémentaire d’étendre notre vision du mieux-être par le mouvement et le toucher. Pour vous, la possibilité de (re) découvrir le yoga vinyasa, le kundalini yoga et le plaisir de s’automasser dans l’intimité d’un groupe de 8 personnes maximum.
À bientôt sur les tapis (qui sont d’ailleurs fournis) et bienvenue à toustes, quel que soit votre « niveau » de pratique !
Dates :
Date à venir
Tarif :
50€
Règlement sur place en espèces le jour de l’atelier
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Réservation Atelier Mieux-Être
Qui sommes-nous ?
Julie
Après des années en marketing dans des groupes internationaux, je ressens en 2017 une quête de sens et un besoin de me reconnecter à mon corps.
Maman de jumelles nées prématurément, cette transition vers un nouveau mode de vie s’accélère.
En 2019, je découvre par hasard le yoga Kundalini, une pratique qui me transforme profondément, surtout pendant le confinement où je pratique quotidiennement. En 2021, je commence une formation d’enseignante en Kundalini Yoga, malgré une fracture à l’épaule.
Depuis 2022, j’enseigne à Lyon et me forme au Yin Yoga ainsi qu’aux massages holistiques. Passionnée par l’humanité, je m’investis aussi dans des actions bénévoles.
Capucine
En transformant ma passion du soin de l’autre en un métier de chaque jour, je vous offre une approche du bien-être précise et adaptée à vos besoins du moment.
J’investis toute mon énergie pour prendre soin de vous, en vous proposant une expérience unique et ressourçante à travers le toucher et le mouvement.
Ma méthode agit comme un “reset” au cœur de votre semaine et permet de participer à votre équilibre physique et émotionnel.